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  天氣越來越熱，人們常常調侃，是中央空調給了大家第二次生命。但是大家知道嗎？空調吹多了對身體是沒有什么好處的，尤其是糖尿病人。吹空調也會悄悄升高你的血糖，這是怎么回事。為什么吹空調也會使得血糖升高呢？看看云南中央空調安裝公司怎么說。

  云南中央空調安裝公司分析糖尿病患者夏季吹空調要注意什么？

  1、控制好溫度

  糖尿病患者吹中央空調的溫度不能低于26℃，室內外溫差不能超過7℃。溫差太大可引起口干舌燥、流鼻涕，咳嗽或頭暈，甚至會引起中風。

  2、從高溫環境回來后不能立馬吹空調
  很多糖尿病患者在外回家后全身大汗淋漓，恨不得馬上打開中央空調吹一吹。但此階段毛孔完全打開，吹空調會使得體溫快速下降，升高血糖，甚至誘發感冒。至少回家休息20分鐘后再打開空調。

  3、不能讓空調風直吹著身體
  因為冷空氣向下沉，所以中央空調風要往上吹，不能讓身體自吹冷風。若空調直吹頭頸部，可降低頭皮溫度，使得腦血管收縮，減少流向大腦血液，易導致糖尿病并發心腦血管疾病患者出現腦中風。另外糖尿病患者吹空調時，盡量用毯子遮蓋腳、腹部、肩關節和膝蓋，防止感冒。

  4、不能一整晚上開空調
  雖然在夏季天氣炎熱，但每天傍晚或早晨室外氣溫舒適。糖尿病患者不能一整晚開著中央空調，盡量使用定時功能，這樣能讓身體有適應時間。另外睡覺時體溫會有所下降，一整晚吹空調，不能更好地維持血糖穩定，甚至導致感冒或頭疼。

  除了上面這些，云南中央空調小編也要提醒大家，吹空調期間室內寒冷干燥，長時間下去可引起皮膚表面干燥或嗓子干癢，血液也會變得粘稠，因此要多喝水。開空調后大部分家庭門窗緊閉，長時間下去會升高室內微生物濃度，會使得抵抗力比較差的糖尿病患者出現過敏性或上呼吸道疾病，所以開空調時盡量給門窗留一條縫隙，也可以三個小時后打開窗戶通風換氣。此外糖尿病患者盡量使用風扇，多參加戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣。